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刘经理 先生
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发布时间:2022-02-25 05:04:22
烤面筋串,现在大街小巷里的小摊上都能见到它的身影,特别是在夏天的夜市上,摊主推着车,叫卖着烤面筋。真是在吃货们! 上周带孩子上街,女儿看到烤面筋串,嘴馋的不行,说特别想吃。于是在这个小摊上给她买了几串面筋,她一会就吃掉了好几根,卖串的人说我这面筋味道好,孩子都爱吃。 今天出门,女儿又嚷嚷着要吃烤面筋了,想想上周才吃过,又想吃了,不买就不高兴啊!虽然上次孩子吃的开心,但我觉得外面的东西不卫生,特别是小摊,于是答应她回家给她做烤面筋串。 我琢磨着自从有了烤箱后,时不时的用来烤个面包、蛋糕啥的,很少烤菜,决定试试烤面筋串。今天菜店买了些水面筋回家,烤了6根,味道还真好吃,再也不用在小摊上买了!
手工面筋串有什么营养:
1.蛋白质
每100克的面筋含有大约23.5克的蛋白质,这是一种高蛋白、低脂肪的食物,所以即使是想减重的人也可以吃。
2.纤维素
面筋还含有纤维,能帮助肠胃蠕动,起到消化作用。
3.脂肪
面筋的脂肪含量极低,每100克面筋含有0.1克脂肪,基本上可以忽略不计。它口感强、健康,可用于沙拉、炒菜、火锅、烧烤等。做面筋的时候,如果不是素食的话,可以加猪肉、葱和姜。
面筋粉哪里有卖?
素食--面筋粉只是一个普通老百姓的俗称,它的学名是小麦蛋白,又称小麦谷朊粉,是小麦面粉里面提炼出来的纯植物蛋白,一般的面筋粉都是添加到面粉里面起到增筋的作用,象面包粉,萨琪玛面粉都需要用面筋粉增加劲道才行的。
直接用面筋粉做出来的产品有街面上的烤面筋串就是其中大家所喜爱的小吃,很多人对这种口感劲道麻辣可口的烤面筋串情有独钟,还可以做好面筋以后不用烤直接煮熟以后,凉拌,或者爆炒都很好吃的。
但是面筋粉不同于普通民用粉那样广泛的家家食用,现在越来越多的人们喜欢上了素食,这时候会想到的就是找素食--面筋粉,这时候问的的就是那里有卖面筋粉的?
面筋是小麦粉中特殊的胶体混合蛋白,由胶质蛋白和谷蛋白组成,在面粉中加入适量的水和少许盐,搅拌均匀形成面团,再用清水反复揉搓,将面团中的所有面粉等杂质洗净,留下面筋。用手将油筋球化,放入热油锅煎至金***,捞出。将洗净的面筋放入沸水锅中煮80分钟,直到煮熟为止,即所谓的面筋。
根据史书的记载,面筋起源于中国南北朝时期,是苏州的一道美食。特别是麦麸肉菜,可以说是一道合乎情理的中国菜,一直被人们所喜爱。
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